Level 1 – Desodorant

Vielleicht meinen die Leute ja mich, wenn sie sagen, es böckele und schweissele grausig  im Büro? Im 2022 werde ich diese Möglichkeit ausschliessen und kaufe mir ein teures und penetrantes Parfüm, das ich mir allmorgendlich genau dreimal ins Dekoltee spritze.

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Level 1 – Konstruktive Kritik

Im 2022 will ich zu einem besseren Menschen werden. Dazu schreibe ich auf WhatsApp fünf Kontakten nach Wahl folgende Nachricht: «Was stört dich an mir, nenne mir bitte drei konstruktive Kritikpunkte.» Dann schau ich, was passiert.

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Level 1 – Negative Visualisierung 2

Die negative Visualisierung soll mir im 2022 dazu verhelfen, zu schätzen, was ich habe. Im 2022 werde ich mir jeden Tag eine Minute lang vorstellen, wie es wäre, wenn ich nicht meinen Job hätte, sondern Scheidungsanwalt in Züri wäre und dann meinen Beruf wieder aus vollen Zügen geniessen.

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Level 1 – Negative Visualisierung

Die negative Visualisierung soll mir im 2021 dazu verhelfen, zu schätzen, was ich habe. Im 2021 werde ich mindestens zweimal im MC Donalds Essen gehen, um wieder einmal zu erfahren, wie es sich anfühlt, grausiges Essen zu verspeisen.

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Level 1 – Entropie

Im 2022 werde ich die zunehmende Entropie in meinem Kleiderschrank bodigen und gnadenlos ausmisten, indem ich alle Kleider auf einen Haufen werfe und nur jene zurück hänge, die ich in den vergangenen beiden Jahren mindestens einmal getragen habe.

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Level 1 – Posteingang

Mein Posteingang ist voller, als der grösste Sufludi beim Feierabendbier. Im 2022 ist Schluss mit Meckern, nun gilt es zu Handeln. Ich werde den ganzen Posteingang nach Newslettern durchforsten und alle abbestellen, die ich in diesem Jahr nicht von vorne bis hinten durchgelesen habe

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Level 1 – Bikinifigur

In diesem Jahr wird die Bikinifigur frühzeitig angegangen, heiligenbimbam. Darum sind die Süssigkeiten ab März 2022 streng kontingentiert. Dreimal wöchentlich darf Süsses gegessen werden, ansonsten werde ich Enthaltsamkeit zelebrieren und verzweifelt an Süssholz-Stängel lecken.

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Level 1 – WhatsApp

WhatsApp ist böse, das war mir schon lange bewusst. Doch nun heisst es die Konsequenzen zu ziehen und dem Zuckerberg ordentlich in das Füdli zu ginggen. Im 2022 werde ich einen Monat lang Social-Media Fasten und während dieser Zeit alle Apps von meinem Gerät deinstallieren. Rutsch mir den Buggel runter, du Datenkrake. Har har har.

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Level 1 – Seele

«Die Ausgeglichenheit der Seele eines Menschen lässt sich an der Länge seiner Fingernägel entnehmen», sagte schon der gute alte Aristoteles (nicht wirklich). Im 2022 ist Schluss mit meiner Fingernäguchätschi-Sucht. Ich kaufe mir einen Nailtiques Bite-X Nail Biting Inhibitor® und bestreiche mir meine Fingernägu, sodass ich Brechreiz kriege, wenn ich schon nur am kleinen Finger süggele

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Level 1 – Paracelsius

«Alle Dinge sind Gift, es ist eine Frage der Dosis», meinte der Paracelsus, doch das stimmt nicht für Empathie; da gilt mehr ist besser. Um meine Empathie für Bedürftige zu steigern, schlafe ich im 2022 eine Woche lang auf eine Mätteli am Boden.

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